ハンドスピナー効果とは？

ハンドスピナーの効果ってどんなものがあるのでしょうか？

元は自閉症の子供でも遊べるおもちゃとして開発されたものですが、使ってみるといろいろな効果が期待できるみたいです。

そこで今回はハンドスピナーの効果についてまとめてみました。

ハンドスピナー効果①　ストレスやイライラ解消
ハンドスピナー効果②　禁煙効果
ハンドスピナー効果③　集中力アップ
ハンドスピナー効果④　落ち着く・精神安定
ハンドスピナー効果⑤　ボケ防止
ハンドスピナー効果⑥　暇つぶし
ハンドスピナー効果⑦　瞑想
ハンドスピナー効果⑧　多動防止に効果？
ハンドスピナー効果は嘘？

ハンドスピナー効果①　ストレスやイライラ解消

ハンドスピナーを手で回してぼけーっと眺めていると、ストレスやイライラ解消効果があるといわれています。

これは、ハンドスピナーの回転に意識が集中することでいろんな悩みなどを考えることがなくなるからだと思います。

僕もハンドスピナーを回してぼけーっとしばらく眺めていると結構すっきりしましたよ。

ストレスやイライラを解消したいという方にぜひおすすめです。

ハンドスピナーはとても楽しいよ。
ストレス解消のための道具らしいけれど、
音が心地良いよね。☺️
— ゼノ・クラウン (@LAC_zeno) 2017年6月5日

ハンドスピナー、ストレス解消やらいろいろな効果が見込めるみたいだから買ってみようかなくるくる
— Kawase (@FocusC1201) 2017年5月26日

ハンドスピナー効果②　禁煙効果

タバコを吸う人って、手持無沙汰だったり暇だったりするから吸うという人が結構多いんですよ。

なので、ちょっと暇だなと思ったときにハンドスピナーを回すようにすると禁煙効果があります。

また、タバコの本数を減らす効果もあると思います。

禁煙がなかなかうまくいかない方は、ハンドスピナーでぜひ禁煙してみませんか？

ハンドスピナー、
ボケ防止とか集中力アップとか書いてて。
手持ち無沙汰の解消になるから禁煙にも効果あるって書いてあったけど。
左手で回しながら右手で煙草吸えるんですけど(´・∞・｀)
— あさみ☺︎︎☺︎︎*｡ (@Syopukan) 2017年6月5日

ハンドスピナー買っちゃった…
でもこれストレス解消になるなぁー！！
癒される…禁煙もこれで出来るんじゃないの？
— ふうか (@kaabannkuruhuka) 2017年6月3日

ハンドスピナー効果③　集中力アップ

ハンドスピナーで勉強の集中力が上がるという効果もあります。

これは、ハンドスピナーに意識を集中することで他の思考を消すことができるからだと思います。

よく鉛筆の先をじっと眺めると集中力が増すといわれていますよね。

おそらくそれと似た効果があると考えられます。

ハンドスピナー回すことで集中力向上するー！
もう離すことができない pic.twitter.com/ki6WB2FwhD
— masamasa (@masa2841xx) 2017年6月5日

イラっとしたらハンドスピナー回しながら作業すると集中力的にマシな気がするので、左指で金属製ハンドスピナーを弄るのはアレなので小型のプラスチック制一個買おうかなぁ。ハンドスピナー中毒だ。
— ぽんすけ＠パンダチャーン (@pons_k) 2017年6月5日

ハンドスピナー効果④　落ち着く・精神安定

ハンドスピナー効果で忘れてはいけないのが心が落ち着くというものです。

精神が安定するといわれています。

これもストレスやイライラ解消と同じようにハンドスピナーに意識を集中することで悩みなどについて考えることが亡くなるからだと思います。

ストレスの多い現代人にとっては、もはやハンドスピナーは必需品といっては過言ではないのではないでしょうか？(笑)

ハンドスピナー回すだけで気分が落ち着く…
— はっき (@hal_kie) 2017年6月5日

ハンドスピナー、地味に良いな。俺みたいになんかこう「ぼーっ」としている時に回していると落ち着く部分は有る。
— 橋本祐輔＠ASU-00 (@Chrice58) 2017年6月5日

ハンドスピナー効果⑤　ボケ防止

ハンドスピナーにはボケ防止効果もあるといわれています。

これは、ハンドスピナーを回すことで手先を使うからだと思います。

よく手先を使うと脳が活性化するのでボケ防止になるといわれているじゃないですか。

それと同じ効果があるのだと思います。

ハンドスピナーがボケ防止に最適なのは、体の動かない老人でも遊べるおもちゃということですね。

畑仕事のような手先を使う行為もボケ防止には役立ちますが、やはり体が動かないとどうしようもないですからね。

それにくらべてハンドスピナーは手さえ動けば回せますからね。

身体の動かない高齢者の方にも最適なんです。

老人にハンドスピナーあげたらボケ防止になりそうじゃない？
— K@てぃがー (@keib1247) 2017年6月5日

ハンドスピナー、有る事無い事いろいろ盛って売られてるけど、ボケ防止は嘘だと思う
— キノトユウキ🐎 (@ekusuy_kinoto) 2017年6月2日

ハンドスピナー効果⑥　暇つぶし

ハンドスピナーには暇つぶし効果があります。

いじってると普通に30分なくなりますよ。

待ち合わせ時間までかなり時間があるときやちょっとした電車の待ち時間などの暇つぶしとして大活躍してくれること間違いなしだと思います。

ハンドスピナーってやつ！
暇つぶし玩具
— 高場哲也 (@TakaTetu1995) 2017年6月5日

ハンドスピナーの売り文句で暇つぶしとか流行りとかわかるんだけどストレス解消はどういうこっちゃ
— 只の空峰 (@soramine589) 2017年6月5日

ハンドスピナー効果⑦　瞑想

ハンドスピナーには瞑想効果もあるそうです。

ハンドスピナーが回る姿をただひたすら見つめ心を無にするということでしょうか？

あなどれませんね(笑)

ハンドスピナー、瞑想にもいい。
— 養生 (@nenten) 2017年6月3日

夜中に30分ぐらいハンドスピナーを回してみたけど瞑想10分と大して変わらないような…
— 毒テングダケ (@NotGR_) 2017年6月2日

ハンドスピナー効果⑧　多動防止に効果？

いつも貧乏ゆすりをしていて、じっとしていられない人がじっとするためにいいそうです。

これもハンドスピナーに意識が集中することで他のことを考えなくなることによって起こる効果といえると思います。

既にハンドスピナーというものがどういうものかはご存知の方も多いと思うのでサラっとおさらい
・元々は重症筋無力症の子供の為に考案された玩具
・不安障害や多動性発達障害の緩和にも効果がありそうと話題に
・特許が切れた途端に何故か米国で大ヒット
とりあえずこんなところ。
— プリマス@ありがとうけものフレンズ (@Plymouth760) 2017年5月31日

落ち着けよ、たしかにハンドスピナーは発達障害の人の多動性障害を落ち着かせる目的で開発されたというのは事実だ。しかし今はブームの到来で一般の人に広まってるし、なによりハンドスピナーを使ってると発達障害になるとかいって規制するのは頭おかしいからな。
— デスドラゴン(強い) (@History_Dragons) 2017年6月2日