かっさマッサージの効果・やり方・注意点　顔痩せ、ほうれい線が消える？

かっさマッサージの効果ややり方が知りたいという方に向けて

テレビで話題のかっさマッサージの効果や注意点について記事を書きました。

1.　かっさマッサージの効果とは?
2.　かっさプレートの選び方
3.　かっさマッサージの顔への効果
4.　かっさマッサージの手順
5.　かっさマッサージを行う際の注意点

1.　かっさマッサージの効果とは?

カッサとは中国で昔から行われている民間療法のことです。

かっさプレートと呼ばれる板で、皮膚をマッサージして刺激することによって、血液の毒を排出して、筋肉をほぐし、血液の流れを良くする効果があります。

2.　かっさプレートの選び方

カッサを使用したマッサージを行う前に、自分に合ったカッサプレートを選ぶことが大切です。

カッサプレートには主に以下の種類があります。

素材	特徴
水牛の角	やわらかい。湿気や乾燥に弱い
木	軽くて使うほど肌になじむ。湿気や乾燥に弱い
天然石	水晶やローズクォーツなど。なめらかな使い心地。重たく割れやすい
ステンレス	さびにくいので入浴中にも使える。重たい
プラスチック	軽くて値段も手頃。欠けやすい

コジットカッサリフトプレート

3.　かっさマッサージの顔への効果

カッサで顔をマッサージすると以下のような効果があります。

・顔のむくみが解消する
・リフトアップ
・ほうれい線が薄くなる
・しわを目立たなくする
・肌にはりが出る

4.　かっさマッサージの手順

かっさマッサージ

カッサで顔をマッサージする前に、カッサの滑りを良くする為に顔にクリームやオイルを塗ります。

普段使用している化粧品でも良いですし、カッサマッサージ専用のオイルやクリームも販売されています。

次に、カッサを使い、下記の手順でリンパ節を刺激してリンパの流れを良くします。

1.　こめかみから耳に向けてマッサージ
2.　顎の下から耳に向けてマッサージ
3.　耳から首を通り鎖骨までマッサージ
4.　鎖骨を内側から外側に向けてマッサージリンパの流れが良くなった所で、顔を細かくマッサージしていきます。顔の中心から外側に向けて、同じ部位につき5回程度マッサージしていきます。その時往復させずに、老廃物を外側に持っていくイメージでマッサージしていきます。
５.最後に、老廃物を流していきます。手順は最初と同じです。